YOGA
OWN FLOW
ACCESSIBLE À TOUS
PRATIQUES RICHES DE SENS & VARIÉES
pour chaque moment de vie, chaque corps, chaque envie.
Chez OWN FLOW, partez à la découverte de VOTRE PROPRE PRATIQUE DE YOGA.
Vous êtes UNIQUE & vous seul savez ce qui est bon pour vous.
Alors, à l’écoute de vos sensations & de vos ressentis, je vous propose non pas de faire du yoga mais de le vivre pleinement à travers votre propre alignement.
Dans un cadre sécurisant & bienveillant, vous aurez ainsi la LIBERTÉ D'ÊTRE, TOUT SIMPLEMENT.
LES PRATIQUES DU STUDIO
YOGA INTUITIF . YIN YOGA . YOGA YIN YANG . YOGA DU SON . YOGA ENFANT & ADO . RELAXATION
YOGA DYNAMIQUE & JOYEUX où vous serez amenés à suivre votre INTUITION en étant connectés à vos besoins et vos ressentis, qu'ils soient physiques ou émotionnels.
Plus précisément, connectés à votre souffle, il s'agit d'une alliance entre yoga traditionnel & mouvements intuitifs qui vous laisse la liberté d'exprimer pleinement qui vous êtes.
YOGA
STUDIO
Studio de yoga chaleureux au coeur de Saint-Gély-du-Fesc (34).
Il dispose d’une salle à l’ambiance apaisante & relaxante ainsi que d’un jardin pour des séances de yoga en extérieur, au plus proche de la nature.
Je vous y accueille dans la joie & la bonne humeur en tout petit comité, de 6 à 9 personnes maximum par séance, afin de vous accompagner de façon optimale dans une ambiance singulière & conviviale.
Ophélie Guerrero,
Saint-Gély-du-Fesc
YOGA ADULTE
" J'assiste à ses cours de yoga qu'elle gère à merveille en personnalisant selon les besoins de chacun. Laura est tellement solaire que j'en repars toujours avec le sourire, fière de m'être dépassée à chaque séance tout en me sentant respectée dans mon rythme de progression. Je l'a recommande les yeux fermés "
Hector,
Saint-Gély-du-Fesc
YOGA ADOLESCENT
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Caroline Dufrene,
Saint Gély
YOGA ENFANT
" Séances ludiques, préparées avec soin et sur des thèmes adaptés aux enfants, toujours inventifs et innovants. Mon petit garçon adore aller au yoga ! "
Lisa Gimenez,
Saint Gély
YOGA ENFANT
" Ma fille de 6 ans attend avec impatience le mercredi afin de se rendre à son cours de yoga.
Véritable parenthèse enchantée pour elle dans la semaine.
Cours enrichissants et variés qui permettent aux enfants de découvrir le yoga de manière ludique (postures animaux, voyage).
Tout est soigné de l'ambiance olfactive à la grande bienveillance de Laura qui est une perle precieuse pour les enfants grâce à son dynamisme et son énergie positive communicante.
Le yoga a eu des bénéfices sur ma fille (sommeil, digestif et gestion des émotions)
A découvrir de toute urgence "